Body Pump
Body Pump

Coreografía en la que trabajarás la fuerza-resistencia muscular con discos y barras, esculpiendo todo el cuerpo a tope, como si estuvieras en la sala de musculación. Permite conseguir un gasto calórico elevado a la vez que se tonifican los músculos de todo el cuerpo.

Beneficios
Tono muscular
Fuerza
Pérdida de peso
Intensidad
Alta
4
Dificultad
Media
3
Calorías
411 kcal aprox.