Vivamind
Hipopresivos

Ejercicios posturales y respiratorios que implican a un porcentaje muy elevado de músculos y que disminuyen la presión intra-abdominal. Muy eficaces en prevenir diferentes tipos de patologías y aportar mejoras en cuanto al rendimiento físico y estético.

Beneficios
Fortalecimiento abdomen
Mejora en la respiración
Control del cuerpo
Intensidad
Media
3
Dificultad
Media
3
Calorías
350 kcal aprox.